Olahraga Archives - PAFI Wiralaga Mulya - Persatuan Ahli Farmasi Indonesia Website Resmi

Yoga vs Pilates, Mana yang Lebih Baik untuk Anda? – PAFI Wiralaga Mulya

Dalam dunia kesehatan dan kebugaran, dua nama yang sering muncul sebagai pilihan olahraga favorit adalah yoga dan pilates. Keduanya dikenal mampu meningkatkan fleksibilitas, memperkuat otot, dan memberikan ketenangan pikiran. Tapi,…

Minuman Isotonik, Teman yang Tepat Saat Berolahraga – PAFI Wiralaga Mulya

Berolahraga adalah aktivitas penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Saat berolahraga, tubuh kehilangan cairan dan elektrolit melalui keringat yang harus segera digantikan agar performa tetap optimal dan tubuh tidak…